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title: La communauté des marcheurs-travailleurs
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site_name: Marcher en travaillant
description: Des idées, un peu farfelues, portent parfois en germe des possibles bénéfiques. Respirez, calmement, et lisez la citation qui suit avec une voix sage, posée et profonde, si nécessaire plusieurs fois en variant les tons, à haute voix. "Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre". Sun Tzu, in "L'art de la guerre" (VIe siècle avant Jésus-Christ). Notre objectif principal ? Réintroduire le mouvement au cœur de nos vies, un mouvement doux, lent et durable. Nous ne parlons pas de gesticulations temporaires, ni d'actions intenses et ponctuelles, mais d'une approche diffuse profonde et continue, sur des temps très longs (se mesurant en années). La sédentarité - un problème humain et politique essentiel Notre sédentarité grandissante a une incidence majeure sur nos problèmes de santé publique : obésité, accidents cardiovasculaires, troubles du sommeil, cancers, mal-être... Vous doutez de la possible incidence des activités de faible intensité sur ces sujets? Lisez donc

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