SEO report of optimizzation.com

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title: Optimizzation
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site_name: Optimizzation
description: Dans mes débuts dans le monde de la nutrition, j’étais ébahi à quel point une alimentation normale, qu’elle soit saine ou pas, est dénuée de bien des nutriments. Avec tous les traitements effectués sur les aliments afin de les modifier et les préparer, leur valeur nutritive se voit faible. Comme plusieurs, je me suis mis à incorporer des suppléments, prenant soin de calculer le dosage individuel de chacun afin d’atteindre le summum de mes performances.  Maintenant que ma routine consiste à m'empiffrer de vitamine et suppléments matin et soir, mon aventure prend un certain détour. J’ai toujours supporté la consommation d'aliments provenant de la terre plutôt que ceux traités ou même avant de supplémenter. Par contre, cela est très difficile et même presque impossible dans certains cas. Au final, rien ne peut cacher que j’utilisais les suppléments comme béquille. Il est maintenant temps de remplacer certains suppléments par de la vraie nourriture tout en gardant une alimentation

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