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title: 頑張らない！ぽんこつ夫の豊かな暮らしづくり
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site_name: 頑張らない！ぽんこつ夫の豊かな暮らしづくり
description: ひょんなことから家を失ってしまったぽんこつ夫が、妻に支えられながら、ただいまが言える場所をつくるために始めたこと

• <H1> 頑張らない！豊かな暮らしをつくる、ぽんこつ夫の日常
• <H2> 家をなくしてしまっても、「ただいま」が言える場所をつくるためにできること
• <H1> 正しい瞑想は楽しいものだった！
• <H3> そもそもやり方が間違ってた。
• <H3> ある本との出会いで瞑想が好きになる！
• <H3> 正しい瞑想の手順
• <H3> 正しい瞑想のポイント
• <H3> 正しい瞑想は何のため？？
• <H1> 朝型人間になるのは大変！
• <H3> 夜型～どこまで朝型に変わったのか？
• <H3> まず、ただ体を起こす戦い！
• <H3> 体が起きても、頭が慣れるのは簡単じゃない・・・
• <H3> 仕事がまともにできなくなる
• <H3> 聞いてたのと違うよ！体調ガタガタになるよ！
• <H3> 体力仕事には全然向かない「朝型」
• <H3> 「朝型人間になりましょう！ｷﾗｷﾗ」とか簡単に言うなボケ！
• <H3> 結局メリットはあったの？これから続けるの？
• <H1> すぐ謝る。
• <H3> 人間関係を柔らかくする技
• <H3> ちゃんと謝るってなんぞ？
• <H3> ちゃんと謝るのがめちゃ難しいわけ
• <H3> まず、「ごめん」だよ！
• <H3> 謝って「はい、終わり」じゃない
• <H3> 些細なことでこそ謝る癖をつける
• <H1> やれることしかやらない。
• <H3> 何でもやります！という意気込みは怖い
• <H3> 個人事業主や中小企業の社長にも、強い責任感はいらない？
• <H3> 「仕事＝事に仕える」という誠意
• <H3> できないことは堂々と頼むのが大事。でも…
• <H3> 引っ込み思案の見栄っ張りが、果たしてチームなぞ作れるのか！？
• <H1> バリバリ夜型→朝型人間になる。
• <H3> 朝型人間にはいいこといっぱい
• <H3> でも、ひとこと言わせてください・・・
• <H3> 夜型→朝型はそんな簡単なことじゃない。
• <H3> それでも、朝型人間を目指す。
• <H3> とりあえずの目標と方法
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